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赤いフルーツソースのヨーグルトゼリー
赤いフルーツソースのヨーグルトゼリー
Blanca Breton
ダイエット向けで、美味しくて簡単に作れるこの自然ヨーグルトのゼリーは、良い印象を与えたい時や時間があまりない時に最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 19-03-2013
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材料
10
ポーション
オリジナル
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自然なヨーグルト1リットル、またはライト
クリーム1リットル、またはライト
砂糖1カップ、または1/2カップの砂糖代替品
グレネーティン2ソース
水4スプーン
ラズベリー1/2箱 (はこ)、自然
黒莓ジャム2スプーン、またはラズベリー
水1/2カップ
自然なヨーグルト33 4/5onza líquida、またはライト
クリーム33 4/5onza líquida、またはライト
砂糖7.05onza、または1/2カップの砂糖代替品
グレネーティン2ソース
水2.03onza líquida
ラズベリー1/2箱 (はこ)、自然
黒莓ジャム1.43onza、またはラズベリー
水4.22onza líquida
自然なヨーグルト4taza、またはライト
クリーム4taza、またはライト
砂糖1カップ、または1/2カップの砂糖代替品
グレネーティン2ソース
水4スプーン
ラズベリー1/2箱 (はこ)、自然
黒莓ジャム2スプーン、またはラズベリー
水1/2カップ
自然なヨーグルト1リットル、またはライト
クリーム1リットル、またはライト
砂糖1カップ、または1/2カップの砂糖代替品
グレネーティン2ソース
水4スプーン
ラズベリー1/2箱 (はこ)、自然
黒莓ジャム2スプーン、またはラズベリー
水1/2カップ
準備
2h
低い
ゼラチンの袋をそれぞれ2さじの水でふやかします。
ゼラチンを弱火で溶かし、ダマがなくなるまで加熱します。
大きな鍋にヨーグルト、クリーム、砂糖を入れ、ゼラチンを加えます。
弱火でかき混ぜて、ダマやゼラチンの糸がなくなるまで加熱します。
型にパムまたは少しの油を塗り、余分な油をペーパータオルで拭き取ります。
混ぜたものを型に流し込み、冷蔵庫で4時間冷やします。
消毒したラズベリー、ジャム、1/2カップの水をミキサーにかけ、お好みで甘さを調整します。
ゼリーが固まったら、型から外して、上にソースをかけるか、別の皿に置いて各自が取り分けられるようにします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
ラズベリーを周りに飾り、ミントの葉をトッピングとして添えて、丸ごとまたはスライスして提供できます。
ヒント
もし少し脂肪が残っている場合は、油やパムで塗った部分の余分を取り除くためにペーパータオルを使用できます。
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(1)
Alicia Godines Garcia
2013-06-09 19:39:57 +0000 +0000
Deliciosa, la preparare. Gracias por estas recetas que nos comparten No hay critica
赤いフルーツソースのヨーグルトゼリー
Blanca Breton
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