ストーブでのフランナポリターノ

もしフランナポリターノをゼロから作る方法を学びたいなら、キウィリモンのレシピを試してみてください。簡単で経済的で、ストーブで作ることができます。

豆知識：フランは非常に古く、中世の時代にさかのぼり、甘いバージョンと塩辛いバージョンがありますが、メキシコではフランナポリターノが最も人気のあるレシピで、牛乳、砂糖、卵を使って作られ、非常に手頃な選択肢です！

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 18-07-2023

準備

2h 10 mins

低い

鍋に砂糖を入れ、弱火で10分間調理してキャラメルを作ります。キャラメルをケーキ型に注ぎ、取っておきます。エバミルク、コンデンスミルク、クリーム、卵、バニラを5分間ミキサーにかけ、完全に混ざるまで混ぜます。型を大きな鍋の上に置き、型にフランの混合物を注ぎ、アルミホイルで覆い、鍋に水を少しずつ加えます。中火でフランナポリターノを40分間調理しますが、水がなくならないように注意してください。1時間冷まします。大皿に盛り付け、いちご、さくらんぼ、ラズベリー、 edible flowersで飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

240.6

kcal

12.03%

炭水化物（差し引きによる）

39.3

13.1%

タンパク質

4.9

9.8%

脂質 (Total lipid (fat))

7.3

11.23%

null

100

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提供：

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