鶏肉のミラネーザサンドイッチ

この魅力的な鶏肉のミラネーザサンドイッチには非常に特別な代替品があります:肉は挽き肉にされ、あなたの好きな方法で味付けできます。以下に示す混合物は、滑らかな食感になり、マスタードMcCORMICK®と素晴らしく組み合わさります。試してみてください、あなたは気に入るでしょう!
材料
4
ポーション
  • 鶏ひき肉2 1/2カップ、鶏肉の混合物用
  • レモンジュース2 スプーン、鶏肉の混合物用
  • レモンの皮おろし1 スプーン、鶏肉の混合物用
  • 小麦粉1/2カップ、鶏肉の混合物用
  • 卵1個、鶏肉の混合物用
  • パクチー1/2カップ、細かく刻んで、鶏肉の混合物用
  • 塩 お好みで、鶏肉の混合物用
  • 胡椒 お好みで、鶏肉の混合物用
  • マッコーミック®のマスタード3 スプーン
  • パン粉十分、衣用
  • 植物油十分、揚げるために
  • テレラ4個
  • マヨネーズ お好みで
  • イタリアンレタス十分、葉で
  • オアハカチーズ十分、ほぐした
  • トマト十分、スライスで
  • アボカド十分、スライスで
  • マスタード お好みで
準備
15 mins
10 mins
低い
  • 肉のために、鶏挽肉、レモン汁、レモンの皮、粉、卵、コリアンダー、塩、胡椒を混ぜます。マスタードMcCORMICK®を加え、混ぜ合わせるまでかき混ぜます。
  • 挽き肉でミラネーザを形作り、2枚のプラスチックの上に平らにします。混合物がなくなるまで繰り返します。30分間冷蔵します。
  • パン粉で衣をつけます。卵を使う必要はありません。必要に応じて再度冷蔵し、約10分間熱い油で揚げます。水を切ります。
  • サンドイッチのために、パンを横に半分に切り、ベースにマヨネーズを塗り、レタスの葉、チーズ、鶏肉のミラネーザ、トマト、アボカドを置きます。
  • お好みでマスタードMcCORMICK®を加え、パンで覆います。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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