鶏肉のミラネーザサンドイッチ

Name: 鶏肉のミラネーザサンドイッチ
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 鶏ひき肉2 1/2カップ、鶏肉の混合物用; レモンジュース2スプーン、鶏肉の混合物用; レモンの皮おろし1スプーン、鶏肉の混合物用; 小麦粉1/2カップ、鶏肉の混合物用; 卵1個、鶏肉の混合物用; パクチー1/2カップ、細かく刻んで、鶏肉の混合物用; 塩お好みで、鶏肉の混合物用; 胡椒お好みで、鶏肉の混合物用; マッコーミック®のマスタード3スプーン; パン粉十分、衣用; 植物油十分、揚げるために; テレラ4個; マヨネーズお好みで; イタリアンレタス十分、葉で; オアハカチーズ十分、ほぐした; トマト十分、スライスで; アボカド十分、スライスで; マスタードお好みで

McCormick®

この魅力的な鶏肉のミラネーザサンドイッチには非常に特別な代替品があります：肉は挽き肉にされ、あなたの好きな方法で味付けできます。以下に示す混合物は、滑らかな食感になり、マスタードMcCORMICK®と素晴らしく組み合わさります。試してみてください、あなたは気に入るでしょう！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-06-2020

準備

15 mins

10 mins

低い

肉のために、鶏挽肉、レモン汁、レモンの皮、粉、卵、コリアンダー、塩、胡椒を混ぜます。マスタードMcCORMICK®を加え、混ぜ合わせるまでかき混ぜます。挽き肉でミラネーザを形作り、2枚のプラスチックの上に平らにします。混合物がなくなるまで繰り返します。30分間冷蔵します。パン粉で衣をつけます。卵を使う必要はありません。必要に応じて再度冷蔵し、約10分間熱い油で揚げます。水を切ります。サンドイッチのために、パンを横に半分に切り、ベースにマヨネーズを塗り、レタスの葉、チーズ、鶏肉のミラネーザ、トマト、アボカドを置きます。お好みでマスタードMcCORMICK®を加え、パンで覆います。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

147.3

kcal

7.37%

炭水化物（差し引きによる）

6.3

2.1%

タンパク質

15.2

30.4%

脂質 (Total lipid (fat))

6.9

10.62%

null

100

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提供：

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プレゼンテーション

すべての材料を注意深く配置してサンドイッチを提供します。好ましくは、野菜の下にミラネーザを置いてください。

鶏肉のミラネーザサンドイッチ

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