鶏肉のハンバーガー

鶏肉のハンバーガーは赤身肉を食べない人にとっての代替です。鶏肉を柔らかくするためのいくつかのコツがありますので、こちらでお伝えします。
材料
4
ポーション
  • 鶏ひき肉2個
  • 卵1個
  • パン粉3/4カップ
  • 黄色のチーズ十分、アメリカンスタイル
  • レタス十分
  • トマト十分
  • ケチャップ十分
  • マスタード十分
  • たまねぎ十分
  • じゃがいものくし切り十分、付け合わせ
準備
12 mins
15 mins
低い
  • 鶏肉を卵とパン粉と混ぜ、必要に応じてさらにパン粉を加え、ハンバーガー用の肉が扱いやすくなるまで混ぜます。ハンバーガーの形を作り、2時間冷蔵します。
  • Maggi® ジュゴソ アル サルテ® ハンバーガー用のパウチを取り、鶏肉の一切れを包んで、味が染み込むように押します。味付けした肉を熱いフライパンに置き、中低火で各面を8分間焼きます。肉を2回ひっくり返したら、パウチを開けてマンチェゴチーズのスライスとチェダーチーズのスライスを置き、熱で溶かします。フライパンから取り出します。肉がなくなるまで繰り返します。
  • 鶏肉のハンバーガーをパン、ケチャップ、マスタード、チーズ、レタス、トマト、玉ねぎで組み立てます。ポテトウェッジを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: