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ピリ辛チキンのエンパナーダ
Del Fuerte
ピリ辛チキンのエンパナーダは、友達や家族との食事にぴったりの前菜です。サクサクのパイ生地においしいピリ辛チキンが詰まった、非常に美味しいエンパナーダです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
3
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プランナー
スーパーリスト
材料
10
ポーション
オリーブオイル3 スプーン
にんにく1歯、細かく刻んだ
たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
トマトピューレ1 1/2カップ、チルポトレ・デル・フエルテ®を使用
鶏の胸肉2カップ、調理してほぐした
塩2ティースプーン
黒こしょうの粉1/2ティースプーン
小麦粉5 スプーン
パイ生地500 グラム
マンチェゴチーズ1カップ、おろした
卵1個
ごま3おたま
準備
10 mins
25 mins
低い
オーブンを200°Cに予熱します。
中火で中くらいのフライパンに油を熱し、ニンニクと玉ねぎを1分間炒めます。チルポトレ・デル・フエルテ®のトマトピューレ、鶏肉を加え、5分間調理します。塩と胡椒で味を調えます。
テーブルに小麦粉を振りかけ、パイ生地を1cmの厚さに伸ばします。クッキー型で円形(中くらい)に生地を切り、エンパナーダを形成します。鶏肉を詰め、少しチーズを加え、卵で端を塗り、エンパナーダを閉じて、オーブン用のトレイに置きます。卵で塗り、ゴマを振りかけます。
25分焼くか、きつね色になるまで焼きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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