クリームチーズとほうれん草の詰め物をした鶏胸肉
Ilse Castrejón
驚くほど美味しい鶏胸肉を試したいなら、このレシピを絶対に作ってみてください！切るとクリーミーなクリームチーズ、オアハカチーズ、ほうれん草の内部が見えます。とても美味しいです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.384615
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材料
4
ポーション
  • バター2 スプーン
  • たまねぎ1/4個、みじん切り
  • にんにく1歯、みじん切り
  • ほうれん草2カップ
  • チーズクリーム1 パッケージ、(190 g) 短冊切り
  • オアハカチーズ1カップ、ほぐした
  • 塩3少々、ほうれん草にひとつまみ使用
  • 胡椒3少々、ほうれん草にひとつまみ使用
  • 鶏の胸肉4個、骨なし、皮なし
  • オイル2 スプーン
準備
15 mins
30 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • フライパンで中火でバターを溶かし、玉ねぎを加えて透明になるまで炒めます。次にニンニクを加え、動かし続けながら1分間調理し、その後ほうれん草を加えます。味付けして、取り置きます。
  • 鶏胸肉を横から開き、ほうれん草とチーズを詰めます。閉じて、つまようじで固定します。味付けします。
  • フライパンで油を強火で熱し、鶏胸肉の両面を焼き色がつくまで焼きます。その後、オーブン皿に置き、オーブンで25分間調理します。盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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