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エアフライヤーで作るフライドチキン
alexandra romero
キウィリモンでは、エアフライヤーを最大限に活用できる素晴らしいレシピを提供したいと考えています。このフライドチキンは、より軽く、脂肪なしのバージョンです。すべての中で、エアフライヤーで作るこのフライドチキンは、マッシュポテト、サラダ、野菜などと一緒に楽しむことができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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3 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
鶏の脚3個、羽なし
チキンのもも肉3個、羽なし
全乳2カップ
ホイップクリーム1/2カップ
辛いソース1 スプーン
小麦粉4カップ
ガーリックパウダー1 スプーン
パプリカ1 スプーン
ベーキングパウダー1/4ティースプーン
塩十分
スプレーオイル十分
じゃがいものピュレ お好みで、添えるために
準備
15 mins
25 mins
低い
鶏の脚とモモをボウルに入れ、牛乳、生クリーム、ホットソースをかけて混ぜます。ボウルをカバーし、1時間冷蔵庫でマリネします。
別のボウルで、小麦粉、にんにくパウダー、パプリカ、胡椒、塩、ベーキングパウダーを混ぜます。
鶏の脚とモモを小麦粉に通し、しっかりとコーティングします。
鶏肉をエアフライヤーのトレイに置き、スプレーオイルをかけ、180 °Cで25分間焼きます。エアフライヤーで作る最高のフライドチキンを楽しんでください！
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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