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アボカドカプレーゼと鶏肉
Superama
鶏肉とモッツァレラチーズ、トマトの混合物を詰めたアボカドは、バジルとオレガノの混合物で味付けされており、健康的な食事の良い選択肢です。このクラシックなサラダを食べる非常にオリジナルな方法です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4
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1 comentarios
70
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
バルサミコ酢1/3カップ
エクストラスペシャル®ハーブ風味のマイルドなにんにく2歯
バジル1/4カップ、細かく刻んだ
オレガノ2 スプーン
トウガラシのソース1ティースプーン
グレートバリュー®の塩1ティースプーン
胡椒1/4ティースプーン
エクストラスペシャルオリーブオイル®1/2カップ
鶏の胸肉1個、茹でてほぐした
モッツァレラチーズ226 グラム、ボール状に
トマトチェリー1カップ、半分に切った
アボカド4個
バジル1 枝、飾り用
準備
20 mins
0 mins
低い
ビネグレット用に、ボウルでニンニクをバルサミコ酢、バジル、オレガノ、チリソース、塩、コショウと一緒にすりつぶします。オリーブオイルでエマルジョンします。
別のボウルで、鶏肉とチーズ、トマトを混ぜます。ビネグレットを少し加え、よく混ぜます。取っておきます。
アボカドを半分に切り、種と皮を取り除きます。鶏肉の混合物を少し詰め、新鮮なバジルで飾り、さらにビネグレットを添えて提供します。 ここで購入
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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