パイナップル入り甘酸っぱい豚肉

Proan Carne
豚肉の肉を調理する方法はたくさんあります。日常の食事や特別な夕食で楽しむことができる食材です。いつものレシピに変化を加えるために、私たちはこのパイナップル入り甘酸っぱい豚肉を作りました。週のどの日にもぴったりです。知っていましたか？豚肉は鉄分や亜鉛などの栄養素が豊富です。簡単なレシピをもっと見るにはクリックしてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
8
ポーション
  • プロアン®の豚肉フィレ1個
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • オイル十分
  • ベーコン1カップ、厚め、中サイズのサイコロ
  • アンパイナップル1カップ、サイコロ状
  • シロップ3/4カップ
  • パイナップルジュース1 1/2カップ
  • パスタ お好みで、添えるもの
  • バゲット お好みで、添えるもの
準備
30 mins
55 mins
低い
  • プロアン®ポークフィレに塩と胡椒で味を付けます。鉄製のフライパンに少し油を熱し、両面を3分間または完全に焼き色が付くまで焼きます。フライパンから取り出し、取っておきます。
  • 同じフライパンで、ベーコンを5分間またはきつね色になるまで炒めます。パイナップルを加えて5分間調理します。プロアン®ポークフィレを置き、シロップとパイナップルジュースを注ぎ、アルミホイルで覆い、180℃で45分間焼きます。
  • 豚フィレをスライスし、白ご飯とパンを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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