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パイナップル入り甘酸っぱい豚肉
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を調理する方法はたくさんあります。日常の食事や特別な夕食で楽しむことができる食材です。いつものレシピに変化を加えるために、私たちはこの
パイナップル入り甘酸っぱい豚肉
を作りました。週のどの日にもぴったりです。
知っていましたか?豚肉は鉄分や亜鉛などの栄養素が豊富です。
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レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 30-11-2023
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材料
8
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オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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プロアン®の豚肉フィレ1個
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
ベーコン1カップ、厚め、中サイズのサイコロ
アンパイナップル1カップ、サイコロ状
シロップ3/4カップ
パイナップルジュース1 1/2カップ
パスタお好みで、添えるもの
バゲットお好みで、添えるもの
プロアン®の豚肉フィレ1個
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
ベーコン7 2/3onza、厚め、中サイズのサイコロ
アンパイナップル9.44onza、サイコロ状
シロップ6 1/3onza líquida
パイナップルジュース12 2/3onza líquida
パスタお好みで、添えるもの
バゲットお好みで、添えるもの
プロアン®の豚肉フィレ1個
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
ベーコン1カップ、厚め、中サイズのサイコロ
アンパイナップル1カップ、サイコロ状
シロップ3/4カップ
パイナップルジュース1 1/2カップ
パスタお好みで、添えるもの
バゲットお好みで、添えるもの
プロアン®の豚肉フィレ1個
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
ベーコン1カップ、厚め、中サイズのサイコロ
アンパイナップル1カップ、サイコロ状
シロップ3/4カップ
パイナップルジュース1 1/2カップ
パスタお好みで、添えるもの
バゲットお好みで、添えるもの
準備
30 mins
55 mins
低い
プロアン®ポークフィレに塩と胡椒で味を付けます。鉄製のフライパンに少し油を熱し、両面を3分間または完全に焼き色が付くまで焼きます。フライパンから取り出し、取っておきます。
同じフライパンで、ベーコンを5分間またはきつね色になるまで炒めます。パイナップルを加えて5分間調理します。プロアン®ポークフィレを置き、シロップとパイナップルジュースを注ぎ、アルミホイルで覆い、180℃で45分間焼きます。
豚フィレをスライスし、白ご飯とパンを添えて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物(差し引きによる)
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g
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タンパク質
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g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
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プレゼンテーション
プロアン®ポークフィレを大皿に盛り、白ご飯とパンを添えて提供します。
ヒント
プロアン®ポークフィレを圧力鍋で調理できます。肉は25分間調理する必要があります。
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