メキシカンスタイルのチチャロンタコス

このメキシカンスタイルのチチャロンタコスはとても美味しく、作り方も簡単です。皆が楽しめる家庭的で実用的な食事にぴったりです。
材料
4
ポーション
  • チチャロン1/4個、マチャカド
  • トマト4個
  • たまねぎ1/2個
  • チリシラノ6個、ピチョの爪のチリ
  • 塩 お好みで
  • オムレツ18個
  • キャベツ1/4個、刻んで消毒済み
  • 大根6個、洗って消毒済みの輪切り
  • オイル十分
準備
30 mins
0 mins
低い
  • トマトを洗い、玉ねぎとチリを輪切りにして、さいの目に切る。
  • 刻んだ材料を揚げるのに必要な油を鍋に入れ、塩を加える。
  • 味付けが済んだら、トマトにチチャロンを加え、水を少し入れる。柔らかくなったら火を消す。
  • チチャロンのタコスを組み立て、その上にキャベツと大根をのせる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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