最高の鶏肉ファヒータ

レモン風味の鶏肉ファヒータのレシピで、美味しいタコスを作り、ワカモレを添えます。鶏肉ファヒータのレシピはとても簡単に作れ、レモンがファヒータに与える味は素晴らしく、美味しく仕上げます。
材料
2
ポーション
  • 植物油3ティースプーン
  • たまねぎ1個、みじん切り
  • 赤ピーマン1個、みじん切り
  • パプリカ1ティースプーン
  • ピキンチリ1ティースプーン
  • にんにく1ティースプーン
  • オレガノ1ティースプーン
  • レモン、胡椒1ティースプーン
  • チキンブロス1/2カップ
  • チキン4個、皮なし、骨なし
  • レモン4個
  • 小麦粉のトルティーヤ8個
  • トマト1個、みじん切り
  • アボカド1個、レモンの滴を加えて変色しないように、キューブ状に切ります。
  • 赤いソース1 缶、またはランチャサルサ
準備
35 mins
0 mins
中程度
  • 鶏胸肉を横に切り、4個のレモンの汁と塩コショウでマリネします。
  • 中火で大きなフライパンに油を熱し、玉ねぎとピーマンを加え、約10分間炒めます。
  • スパイスを加え、1分間煮続けます。
  • 鶏のスープを加え、沸騰させます。
  • 鶏肉を加え、よく火が通るまで(約5分)調理します。
  • トルティーヤをフライパンで温め、トルティーヤの上にファヒータを大さじ2盛り付けます。トマトとアボカドを大さじ1加え、巻いて別にサルサを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: