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パルメザンチキン
Mvz Viry Cervantes
このレシピは、一般的に変更しない日常的な食材を組み合わせるので素晴らしいです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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6 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
鶏の胸肉4個
アマランサス1カップ
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
卵2個
オリーブオイル個
準備
1h
0 mins
低い
卵を混ぜ、鶏胸肉を浸します。
チーズとアマランサスを混ぜ、このミックスで鶏胸肉をパン粉します。
最後にフライパンに油を入れ、鶏胸肉を5分間焼きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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