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鶏肉と肉
パルメザンチキン
パルメザンチキン
Viridiana Cervantes Lòpez
このレシピは、一般的に変更しない日常的な食材を組み合わせるので素晴らしいです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-01-2013
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材料
4
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鶏の胸肉4個
アマランサス1カップ
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
卵2個
オリーブオイル個
鶏の胸肉4個
アマランサス7.23onza
パルメザンチーズ1 1/2onza、おろし
卵2個
オリーブオイル個
鶏の胸肉4個
アマランサス1カップ
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
卵2個
オリーブオイル個
鶏の胸肉4個
アマランサス1カップ
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
卵2個
オリーブオイル個
準備
1h
低い
卵を混ぜ、鶏胸肉を浸します。
チーズとアマランサスを混ぜ、このミックスで鶏胸肉をパン粉します。
最後にフライパンに油を入れ、鶏胸肉を5分間焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
皿に置き、レタス、トマトのスライス、少しのアボカドを添えることができます。
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評価
(1)
Gabriela Gonzalez
2018-11-14 14:58:29 +0000 +0000
Muy bueno!!... mejor opción al empanizado normal
パルメザンチキン
Viridiana Cervantes Lòpez
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Viridiana Cervantes Lòpez