チキンコルドンブルーとほうれん草

Margarina Primavera
これらの胸肉は、ハム、チーズ、ほうれん草の美味しい詰め物とカリカリの衣で、家族で楽しむのに最適な選択です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.352941
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材料
4
ポーション
  • 鶏のミラネーゼ4個
  • ノール®スイスチキンスープ1 スプーン
  • 鶏ハム4 スライス
  • マンチェゴチーズ4 スライス
  • ほうれん草1カップ、煮て切ったもの
  • Maizena® コー​​ンスターチ レギュラー1/2カップ
  • 卵2個、バッター
  • パン粉1カップ
  • マルガリンプリマベラ®4 スプーン
準備
30 mins
15 mins
低い
  • 両面にKnorr®スイス鶏肉ブイヨンで味付けをする。
  • 各ミラネーサにハム1枚とチーズ1枚を置き、巻く（必要に応じて木製のピックで留める）。
  • 各ミラネーサをMaizena®コーンスターチに通し、その後卵を通し、最後にパン粉でまぶす。
  • テフロンのフライパンでMargarina Primavera®塩入りを中弱火で熱し、きつね色になるまで、カリカリでよく火が通るまで料理する。
  • サーブする。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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