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鶏肉と肉
チキンコルドンブルーとほうれん草
チキンコルドンブルーとほうれん草
Margarina Primavera
これらの胸肉は、ハム、チーズ、ほうれん草の美味しい詰め物とカリカリの衣で、家族で楽しむのに最適な選択です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-03-2017
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4
4.352941
17 コメント
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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鶏のミラネーゼ4個
ノール®スイスチキンスープ1スプーン
鶏ハム4スライス
マンチェゴチーズ4スライス
ほうれん草1カップ、煮て切ったもの
Maizena® コーンスターチ レギュラー1/2カップ
卵2個、バッター
パン粉1カップ
マルガリンプリマベラ®4スプーン
鶏のミラネーゼ4個
ノール®スイスチキンスープ0.54onza
鶏ハム4スライス
マンチェゴチーズ4スライス
ほうれん草1.15onza、煮て切ったもの
Maizena® コーンスターチ レギュラー2 3/8onza
卵2個、バッター
パン粉5 3/8onza
マルガリンプリマベラ®2.07onza
鶏のミラネーゼ4個
ノール®スイスチキンスープ1スプーン
鶏ハム4スライス
マンチェゴチーズ4スライス
ほうれん草1カップ、煮て切ったもの
Maizena® コーンスターチ レギュラー1/2カップ
卵2個、バッター
パン粉1カップ
マルガリンプリマベラ®4スプーン
鶏のミラネーゼ4個
ノール®スイスチキンスープ1スプーン
鶏ハム4スライス
マンチェゴチーズ4スライス
ほうれん草1カップ、煮て切ったもの
Maizena® コーンスターチ レギュラー1/2カップ
卵2個、バッター
パン粉1カップ
マルガリンプリマベラ®4スプーン
準備
30 mins
15 mins
低い
両面にKnorr®スイス鶏肉ブイヨンで味付けをする。
各ミラネーサにハム1枚とチーズ1枚を置き、巻く(必要に応じて木製のピックで留める)。
各ミラネーサをMaizena®コーンスターチに通し、その後卵を通し、最後にパン粉でまぶす。
テフロンのフライパンでMargarina Primavera®塩入りを中弱火で熱し、きつね色になるまで、カリカリでよく火が通るまで料理する。
サーブする。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
193.1
kcal
9.66%
炭水化物(差し引きによる)
11.3
g
3.77%
タンパク質
17.2
g
34.4%
脂質 (Total lipid (fat))
8.4
g
12.92%
null
100
null
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ヒント
各胸肉にグリーンサラダを添え、スライスしたズッキーニの煮たもの、角切りの煮たじゃがいも、煮た小さな玉ねぎを混ぜて準備する。りんご酢とKnorr®スイス鶏肉ブイヨンで味付けする。
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評価
(17)
Rosario Mora
2019-01-25 09:17:18 +0000 +0000
Good
JC Rodriguez
2018-12-30 00:15:16 +0000 +0000
Excelente...
Celia Soberano
2018-12-19 12:49:44 +0000 +0000
Muy rico, muy fácil de preparar
Carmen Santana Lopez
2018-08-08 16:30:33 +0000 +0000
Me quedaron genial
Katni Sandi
2018-07-23 14:02:35 +0000 +0000
Diez me quedaron riquisimas
Angie Bernard
2018-07-19 16:44:08 +0000 +0000
Muy Buena y facility de hacer
Kevin Rodriguezz
2018-07-17 09:59:43 +0000 +0000
Yo le quitaría lo que es el caldo de pollo en polvo o se echa pero muy poco ya que sale muy muy salado
Javier Javier
2018-07-11 10:06:12 +0000 +0000
Cordon blue ❤
Macías Mariela Moreno Martha
2018-05-12 23:54:34 +0000 +0000
Muy buena receta
Luz de Luna
2018-03-15 15:28:18 +0000 +0000
Excelente
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