1
スアデロタコス
Mary Da
メキシコのタケリアのようなスアデロタコス。肉の美味しさにあなたは中毒になるでしょう。これらのタコスは、刻んだ玉ねぎとコリアンダー、そして美味しいサルサ（緑または赤）を添えるのに最適です。あなたが選びます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.666667
|
15 comentarios
265
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
スワデロ1キロ、お好きな種類の牛肉のカット（マリネされていないもの）
レモン12個
たまねぎ1個、大きく、洗浄・消毒済み
新鮮なコリアンダー100 グラム、洗浄・消毒済み
塩 お好みで
オイル5 スプーン
ソース お好みで、お好みのもの
オムレツ12個、必要な分
準備
1h
0 mins
中程度
スアデロを圧力鍋で水、レモン2個のジュース、レモンの皮、塩を入れて15分煮ます。
スアデロが煮えている間に、コリアンダーと玉ねぎを刻み、お好みのサルサを準備します。別々に保管します。
煮えたスアデロはできるだけ小さく刻みます。
好みのノンスティックフライパンで5杯の油を熱し、刻んだスアデロを加えます。焦げないようにゆっくりかき混ぜ、塩を確認します。
それぞれのトルティーヤに3滴の油を加えて温めるか、油を使わずに温めるだけでも構いません。
温めたトルティーヤにスアデロを置き、コリアンダー、玉ねぎ、レモンジュース、サルサを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：