電子レンジでの魚料理

魚を包んで調理するスタイルですが、電子レンジで調理します。より早く、同じくらい美味しく仕上がります。魚のフィレをトマト、玉ねぎ、ニンニク、コリアンダーとオリーブオイル、バター少々で用意します。非常にジューシーで、素晴らしい味わいになります。