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海鮮入り黒リゾット
Vasconia
イカ墨で色付けされたリゾットに、レモン風味の美味しいエビとイカを添えて、白ワインとエビの出汁の香りがする、迅速で簡単、壮観な料理を楽しんでください。良い食べ物を楽しむのが好きな人にとって理想的な選択肢です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
60
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
10
ポーション
バター2 スプーン
にんにく2 スプーン、細かく刻んだ
エビ1/2カップ、きれいにした
イカ1/2カップ、リング状
黄色のレモン1個、ジュースだけ
塩1少々
オリーブオイル1 スプーン
白い玉ねぎ1/2個、細かく刻んだ
にんにく2 スプーン、細かく刻んだ
ローレル2 ページ
アルボリオ米1カップ
エビのスープ2カップ、または魚
白ワイン1/2カップ
イカの墨3 スプーン
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
バター3 スプーン
ルッコラ1カップ
黄色のレモン1個、輪切り
準備
10 mins
20 mins
低い
中火でフライパンを熱し、バター、ニンニク、エビ、イカのリングを加えて3分間調理します。レモン汁を加え、蒸発するまで加熱し、塩で味を調えます。調理したものを取り出し、皿に置いておきます。
フライパンを熱し、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、ローリエの葉を加え、3分間、色が付くまでご飯を加えます。
エビのスープを3回に分けて加え、白ワイン、イカの墨を加えて黒くします。事前に調理した海鮮類を加えます。
パルメザンチーズとバターを加え、ご飯と一緒に溶かします。
皿に盛り付け、新鮮なアルグラ、レモンの薄切り、少しのエビとイカで飾ります。 パンを添えても良いです。楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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