マンタ・アル・ディスコ・エスティロ・シナロア

シナロアスタイルの家族の集まりにぴったりの美味しいレシピです。ぜひ作って、その味を楽しんでください。この美味しいマンタレイをタコスでサルサとレモンのアクセントを添えて食べましょう。
材料
2
ポーション
  • 白いマンタ1キロ、(マンタレイの肉)
  • バター90 グラム
  • ダックソース1 缶
  • オリーブ1 1つの瓶
  • エンドウ豆1 缶
  • クラマト1 1つの瓶
  • たまねぎ1/2個
  • チリアナハイム1個
  • オイル お好みで
準備
45 mins
0 mins
低い
  • 油でマンタを揚げ、少し色づいたらバターを加えます。
  • 次に、玉ねぎとアナハイムチリを加えます。
  • 玉ねぎが色づいたら、残りの材料を加え、塩コショウをし、数分間煮ます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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