ツナロール

四旬節は退屈である必要はありません。このおいしいツナロールのレシピをお届けします。クリーミーでスパイシーな詰め物ととても美しいプレゼンテーションがあります。オーブンを使わずにこのおいしい料理を作ることができるのが最高です。
材料
6
ポーション
  • チーズクリーム3 パッケージ、各190g
  • チポトレチリ1/2カップ、挽いた
  • マヨネーズ1/4カップ
  • 塩と胡椒 お好みで
  • 缶詰のツナ2カップ、水切りされた
  • トマト1/2カップ、角切り
  • 紫タマネギ1/2カップ、細かく刻んだ
  • 黄色いとうもろこしの粒1/2カップ
  • エンドウ豆1/4カップ
  • チリシラノ2個、細かく刻んだ
  • ホワイトボックスパン1 パッケージ
  • トマトチェリー お好みで、飾り用
  • 緑のオリーブ お好みで、飾り用
  • パセリ お好みで、飾り用
準備
40 mins
0 mins
低い
  • ボウルでクリームチーズを泡立て、チリチポトレ、マヨネーズを加え、塩とコショウで味を調えます。そのうちの4分の1を絞り袋に入れて取っておきます。
  • 別のボウルでツナをトマト、赤玉ねぎ、黄色いトウモロコシ、グリーンピース、セラーノチリと混ぜ、塩とコショウで味を調えます。
  • パンの端を切り、くっつかないプラスチックの上にパンのスライスを置き、麺棒を使って押し付け、スライスをまとめて平らにします。
  • パンの上にチポトレ入りのチーズを塗り、ツナを追加します。くっつかないプラスチックを使って巻きます。20分間冷蔵します。
  • チーズ、トマト、オリーブ、パセリで飾ります。2cmの厚さに切って提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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