ツナロール
四旬節は退屈である必要はありません。このおいしいツナロールのレシピをお届けします。クリーミーでスパイシーな詰め物ととても美しいプレゼンテーションがあります。オーブンを使わずにこのおいしい料理を作ることができるのが最高です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 28-02-2018
27 コメント
619
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
40 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
225.7
kcal
11.29%
炭水化物（差し引きによる）
17.5
g
5.83%
タンパク質
9.1
g
18.2%
脂質 (Total lipid (fat))
13.5
g
20.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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広げた皿の上でスライスします。
ヒント
ツナをよく水切りします。こうすることでパンが湿らず、長持ちします。
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