ツナ詰めハラペーニョのレシピ

Harina Tres Estrellas
缶詰のツナを使った最高の料理を楽しみたいなら、ツナの詰め物をしたチリのレシピをお見逃しなく。これらは風味豊かな混合物で衣をつけて揚げるため、揚げた後は非常にふわふわになります。したがって、レントン期間中や家族の食事のためにこのメキシコ料理のレシピを準備することをためらわないでください。大成功するでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • オリーブオイル1 スプーン
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • にんにく1ティースプーン、細かく刻んだ
  • トマト1カップ、小さな角切りにし、種を取り除いた
  • チリシラノ1/4カップ、細かく刻んだ
  • 缶詰のツナ3 缶、水を切った
  • カルディージョ・デ・ヒトマテ1 1/2カップ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 挽いたクミン1ティースプーン
  • ハラペーニョチリ8個、事前にパイロンと水でしぼり、種と筋を取り除いた
  • アマリアンツリースターライスフラワー3カップ、衣のために
  • 塩1ティースプーン、衣のために
  • ビール1 3/4カップ、衣のために
  • 卵2個、衣のために
  • 植物油 お好みで、チリを揚げるために
  • ソースマチャ お好みで、付け合わせのために
準備
20 mins
25 mins
低い
  • 中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ニンニク、トマトを加えて2分間調理する。その後、セラーノチリ、ツナ、トマトの煮汁、塩、胡椒、クミンを加える。液体が減るまで5分間調理する。取っておく。
  • それぞれのハラペーニョチリにツナの詰め物を詰める。取っておく。
  • ボウルに米粉Tres Estrellas®、ビール、卵を混ぜ、塩と胡椒で味を調え、均一な状態になるまで泡立て器で混ぜる。取っておく。
  • 衣をつけたツナ詰めチリを、中火で十分な油を入れた鍋で5分間揚げるか、黄金色になるまで揚げる。ツナ詰めハラペーニョを取り出し、吸収紙の上に置く。
  • ツナ詰めハラペーニョをワックスペーパーを敷いた板の上に盛り、マチャソースを添える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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