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スパイシーツナサラダとヨプライトギリシャヨーグルト
Yoplait Griego
栄養価が高く、しかも美味しいものを食べたいですか?このスパイシーツナサラダとヨプライトギリシャヨーグルトのレシピを試してみてください。健康的で美味しい食事のための最高の選択です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4
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プランナー
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材料
2
ポーション
マグロ340 グラム、白
ヨープレイ® ギリシャの自然1/4カップ
たまねぎ2 スプーン、刻んだ
ピクルスのハラペーニョチリ3 スプーン
塩と胡椒 お好みで
準備
40 mins
0 mins
低い
玉ねぎとハラペーニョを細かく切ります。
深い容器にツナ、ヨプライトギリシャヨーグルト、玉ねぎ、ハラペーニョ、塩、コショウを混ぜます。
提供する前に1時間冷蔵します。
クラッカー、パン、またはレタスの上に乗せて提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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