すり身のサルピコンのレシピ

alexandra romero
キッチンに急いで行って、このすり身のサルピコンを作りましょう！軽く、ボリュームがあり、手頃なレシピで、味は比類がないので、ぜひ試してみてください。さらに、このサルピコンのトスターダは、四旬節、暑い季節、そして月の終わりまで完璧です。知っていましたか？すり身は、さまざまな種類の魚で作られ、新鮮なレシピの準備に使用されます。すり身を使った他のレシピを見るにはクリックしてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • すり身2カップ
  • レモンジュース1/2カップ
  • オリーブオイル1/2カップ
  • 白酢1/4カップ
  • オレガノ1 スプーン、挽いた
  • 塩 お好みで
  • 紫タマネギ1/2カップ、細いスティック状に
  • トマト1カップ、小さなキューブに
  • パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
  • レタス1カップ、細いスティック状に
  • ハラペーニョチリ1/4カップ、細かく刻んだ
  • アボカド1カップ、中くらいのキューブに
  • トースト お好みで、添えるための
準備
20 mins
低い
  • すり身をほぐして細いスティック状にします。予約します。
  • ボウルにレモンジュース、オリーブオイル、白ワインビネガー、オレガノ、塩を混ぜます。予約します。
  • ボウルにすり身、赤玉ねぎ、トマト、コリアンダー、レタス、ハラペーニョを混ぜます。ドレッシングをかけて、よく混ぜます。アボカド、コリアンダーの葉、ハラペーニョで飾ります。サルピコンをトスターダと一緒に楽しんでください！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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