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すり身のサルピコンのレシピ
すり身のサルピコンのレシピ
alexandra romero
キッチンに急いで行って、この
すり身のサルピコン
を作りましょう!軽く、ボリュームがあり、手頃なレシピで、味は比類がないので、ぜひ試してみてください。さらに、このサルピコンのトスターダは、四旬節、暑い季節、そして月の終わりまで完璧です。
知っていましたか?
すり身
は、さまざまな種類の魚で作られ、新鮮なレシピの準備に使用されます。
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レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 25-03-2024
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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すり身2カップ
レモンジュース1/2カップ
オリーブオイル1/2カップ
白酢1/4カップ
オレガノ1スプーン、挽いた
塩お好みで
紫タマネギ1/2カップ、細いスティック状に
トマト1カップ、小さなキューブに
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レタス1カップ、細いスティック状に
ハラペーニョチリ1/4カップ、細かく刻んだ
アボカド1カップ、中くらいのキューブに
トーストお好みで、添えるための
すり身12 7/10onza
レモンジュース4.22onza líquida
オリーブオイル4.22onza líquida
白酢2.11onza líquida
オレガノ0.11onza、挽いた
塩お好みで
紫タマネギ2.12onza、細いスティック状に
トマト9 7/8onza、小さなキューブに
パクチー0.31onza、細かく刻んだ
レタス1.32onza、細いスティック状に
ハラペーニョチリ0.84onza、細かく刻んだ
アボカド5.56onza、中くらいのキューブに
トーストお好みで、添えるための
すり身2カップ
レモンジュース1/2カップ
オリーブオイル1/2カップ
白酢1/4カップ
オレガノ1スプーン、挽いた
塩お好みで
紫タマネギ1/2カップ、細いスティック状に
トマト1カップ、小さなキューブに
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レタス1カップ、細いスティック状に
ハラペーニョチリ1/4カップ、細かく刻んだ
アボカド1カップ、中くらいのキューブに
トーストお好みで、添えるための
すり身2カップ
レモンジュース1/2カップ
オリーブオイル1/2カップ
白酢1/4カップ
オレガノ1スプーン、挽いた
塩お好みで
紫タマネギ1/2カップ、細いスティック状に
トマト1カップ、小さなキューブに
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レタス1カップ、細いスティック状に
ハラペーニョチリ1/4カップ、細かく刻んだ
アボカド1カップ、中くらいのキューブに
トーストお好みで、添えるための
準備
20 mins
低い
すり身をほぐして細いスティック状にします。予約します。
ボウルにレモンジュース、オリーブオイル、白ワインビネガー、オレガノ、塩を混ぜます。予約します。
ボウルにすり身、赤玉ねぎ、トマト、コリアンダー、レタス、ハラペーニョを混ぜます。ドレッシングをかけて、よく混ぜます。
アボカド、コリアンダーの葉、ハラペーニョで飾ります。サルピコンをトスターダと一緒に楽しんでください!
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
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炭水化物(差し引きによる)
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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プレゼンテーション
すり身のサルピコンを盛り付けて、トスターダと一緒に楽しんでください。
ヒント
すり身の代わりにエビを使うことができます。
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