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エビとアボカドのジャックフルーツタコス
Avocados From Mexico ®
エビとアボカドのジャックフルーツタコスのこのリフレッシュレシピを準備します。トルティーヤの代わりにジャックフルーツのスライスで提供されます。レモンはタンパク質を変性させるため、エビはアグアチレのマリネで「調理」されます。ジャックフルーツの葉にエビを盛り付け、アボカド、マンゴー、赤玉ねぎ、チリフレークで飾ります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.333333
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3 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
レモンジュース1/2カップ
黄色レモンジュース1 スプーン
チリシラノ2個、背ワタ取りで種なし
新鮮なコリアンダー1/4カップ
きゅうり1/2個、皮なしで種なし
トマティーヨ1個
たまねぎ1/8個
塩1/2 スプーン
大きなコショウ2個、挽いた
エビ500 グラム、きれいで皮なし
大根1/2個、薄切りにした
メキシコのアボカド1個、薄切りにした
マンゴー1個、薄切りにした
紫タマネギ1/4個、フィレにした
唐辛子フレーク1 スプーン、飾り用
準備
40 mins
0 mins
低い
レモンジュースをセラーノチリ、コリアンダー、キュウリ、トマティーヨ、玉ねぎ、塩、胡椒と一緒にミキサーにかけます。
エビを前の準備と混ぜ、冷蔵庫で少なくとも30分マリネします。
ジャックフルーツの葉にエビを盛り付け、アボカド、マンゴー、赤玉ねぎ、チリフレークで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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