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エビカクテルのアボカド詰め
Lorenza Ávila
健康的なレシピは必ずしも退屈ではありません。このエビカクテルのアボカド詰めのレシピは健康的で、さらに簡単に作れます。このレシピは冷製で作るため、とてもさっぱりしていて、軽いものを食べたいときにぴったりです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
トマト2個、みじん切り
たまねぎ1/2個、みじん切り
チリシラノ2個、みじん切り
チリシラノ1/2カップ、みじん切り
ケチャップ2カップ
トマトジュースとアサリ1/2カップ
レモン1/4カップ
マギーのジュース1 スプーン
オリーブオイル1 スプーン
タバスコソース1 スプーン
ウニのパコチリア500 グラム、中サイズ
アボカド3個
塩味のクッキー個
レモン十分
準備
15 mins
0 mins
低い
ボウルでトマト、玉ねぎ、セラーノチリ、コリアンダー、ケチャップ、トマトジュース、アサリ、レモン、マギーのジュース、オリーブオイル、タバスコソースを混ぜます。エビを加えて、取っておきます。
まな板の上でアボカドを半分に切り、スプーンを使って皮を取り除きます。
皿にアボカドを盛り付け、エビカクテルで詰めます。
クラッカーとレモンを添えてください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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