マンゴーココナッツスムージー

このマンゴーココナッツスムージーほど爽やかな飲み物はありません。爽やかで甘い味わいです。また、この飲み物はマンゴー、パイナップル、氷、ヨーグルト、ココナッツクリーム、細かくしたココナッツなど、手に入れやすい材料で作られています。暑い季節にこのマンゴースムージーを作ってみてください。たった15分で準備が整います!
材料
2
ポーション
  • マンゴー1カップ、冷凍
  • パイナップル1/4カップ
  • 砂糖1/4カップ
  • アイス1カップ
  • ココナッツギリシャヨーグルト1カップ
  • ココナッツクリーム1カップ
  • アイス1カップ
  • ココナッツのすりおろし お好みで、飾り用
  • 食用花 お好みで、飾り用
準備
15 mins
低い
  • マンゴー、パイナップル、砂糖、氷を3分間混ぜるか、スムージーの一貫性になるまで混ぜます。保存します。
  • ココナッツギリシャヨーグルト、ココナッツクリーム、氷を3分間混ぜるか、スムージーの一貫性になるまで混ぜます。保存します。
  • マンゴースムージーをグラスに半分まで注ぎ、その後ココナッツスムージーを加えてグラスを満たします。マンゴーココナッツスムージーを食用花と細かくしたココナッツで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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