イチゴ軽アトレ

このイチゴアトレは私たちの健康的な料理レシピの一部です。この美味しい飲み物はノンラクトースかつ小麦粉を使っていないので、軽い選択肢として優れています。この美味しいアトレを朝食に温かいパンと一緒に、または夜に食べるために作ることを選んでください。イチゴアトレを楽しんでください。これは伝統的なメキシコのレシピで、通常、死者の日、国民の祝日、ポサダの祭りにタマレスと一緒に消費されます。
材料
4
ポーション
  • アデス®大豆1 リットル
  • ブラウンシュガー1/4カップ
  • いちご2カップ、洗浄・消毒済み
  • バニラ クリア1 スプーン
  • コーンスターチ3 スプーン
  • ナッツ1/4カップ
  • いちご十分、提供用
  • ナッツ十分、刻んだもの、飾り用
準備
10 mins
10 mins
低い
  • 1リットルのAdeS®大豆に砂糖、イチゴ、バニラ、コーンスターチ、くるみを加え、均一な混合物になるまでブレンドします。
  • アトレを鍋で中火で加熱し、かき混ぜ続けて濃くなるまで加熱し、熱いうちに提供し、イチゴと刻んだくるみで飾ります。楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: