イチゴ軽アトレ

このイチゴアトレは私たちの健康的な料理レシピの一部です。この美味しい飲み物はノンラクトースかつ小麦粉を使っていないので、軽い選択肢として優れています。この美味しいアトレを朝食に温かいパンと一緒に、または夜に食べるために作ることを選んでください。

イチゴアトレを楽しんでください。これは伝統的なメキシコのレシピで、通常、死者の日、国民の祝日、ポサダの祭りにタマレスと一緒に消費されます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 26-09-2018

ストロベリーアトレの動画(アデス大豆)
写真をアップロードする
イチゴ軽アトレ イチゴ軽アトレ イチゴ軽アトレ
3
5
1 コメント
163
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
66.9
kcal
3.35%
炭水化物(差し引きによる)
11.2
g
3.73%
タンパク質
2.2
g
4.4%
脂質 (Total lipid (fat))
1.5
g
2.31%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

熱くして提供し、イチゴと刻んだくるみで飾ります。

ヒント

コーンスターチが濃くなるためには、アトレを沸騰させる必要があります。くっつかないように常にかき混ぜることを忘れないでください。カロリーの少ないアトレのために、Añdes®大豆の無添加砂糖バージョンを使用してください。
ニュースレターに登録する

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する