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バナナ入り緑茶スムージー
Yamilette González
このバナナ入り緑茶スムージーはエネルギーであなたの一日を満たします。栄養価が高いだけでなく、高い食物繊維含量により、非常にさっぱりとして浄化作用もあり、良好な消化を助け、満足感を保ちます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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2 comentarios
7
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
バナナ1個
パイナップル1スライス、冷凍
ピーナッツバター1 スプーン
アーモンドミルク1/2カップ
亜麻の実1 スプーン
緑茶2 スプーン、抹茶
ミント十分、飾り用
アイス十分
準備
5 mins
10 mins
低い
バナナ、ピーナッツバター、水、抹茶、氷をブレンダーに入れ、3分間混ぜます。
バナナ入り緑茶スムージーを高いグラスに注ぎます。
お好みで花を飾ってスムージーをデコレーションします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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