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トロピカルレインボースムージー
Superama
この暑い季節に、ココナッツヨーグルトと様々なトロピカルフルーツのカラフルなスムージーで一日を始めましょう。エネルギーが満ち溢れます。何よりも、このスムージーはビタミンとミネラルが豊富で、とても栄養価が高いです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
バナナ1個
ヨーグルト Extra Special® ギリシャ風ハチミツ入り1/2カップ、紫色用
黒莓1/2カップ、冷凍した、紫色用
アーモンド1 スプーン、スライスした、紫色用
パイナップル1カップ、キューブ状に切って冷凍した、緑色用
ほうれん草1/2カップ、緑色用
ヨーグルトエクストラスペシャル®ギリシャ風ナチュラル1/2カップ
蜂蜜2 スプーン、緑色
マンゴー1個、冷凍した、黄色用
ギリシャ風ヨーグルトとエクストラスペシャル®ハチミツ1/2カップ、黄色用
桃 (もも)1個、黄色用
ココナッツミルク4 スプーン、黄色用
バナナ1個、冷凍した、オレンジ色用
ギリシャ風自然なエクストラスペシャル®ヨーグルト1/2カップ、オレンジ色用
オレンジ1/2個、くし形に切った、オレンジ色用
マンダリン1/2個、くし形に切った、オレンジ色用
アガベの蜂蜜1 スプーン、オレンジ色用
いちご1/2カップ、ピンク色用
ヨーグルトエクストラスペシャル®ギリシャ風赤い果物入り1/2カップ、ピンク色用
ラズベリー1/2カップ、冷凍した、ピンク色用
チア1 スプーン、ピンク色用
串焼き6個、飾り用のミックスフルーツ
準備
15 mins
0 mins
低い
スムージーの色に応じて、すべての材料を滑らかで均一な混合物になるまでブレンドします。必要に応じて少し液体を追加できます。
異なる混合物をグラスに注ぎ、紫色から始めて、緑色、黄色、オレンジ、ピンクの順にアーチ状にします。
ミックスフルーツの串で飾ります。 ここで購入
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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