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グリーンジュースのレシピ
Mayte Rueda
このグリーンジュースのレシピは、低GIであるため糖尿病患者に最適です。さらに、簡単に手に入る材料を使った迅速に準備できるレシピであり、このグリーンジュースはエネルギーに満ちた一日を始めるのに最適な選択肢です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
7
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
グリーンアップル1カップ、大きめに切った
セロリ1/2カップ、大きめに切った
ノパール1/2カップ、大きめに切った
きゅうり1/2カップ、皮や種なし
ハーブ1/4カップ
水3カップ
レモンジュース2 スプーン
アイス十分、サーブ用
レモンのスライス十分、サーブ用
きゅうりのスライス十分、サーブ用
準備
5 mins
低い
青リンゴ、セロリ、ノパル、きゅうり、スペアミント、水、レモン汁を完全に混ざるまでブレンドします。
グリーンジュースをこして氷の入ったグラスに注ぎます。レモンときゅうりのスライスで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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