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モルカヘテで作るクラシックワカモレ
Alejandra Cota
ワカモレはメキシコ国内外で最も知られている料理の一つで、このクラシックワカモレには、セラーノチリ、トマト、玉ねぎ、コリアンダーが含まれ、オリーブオイルとレモンの酸味で味付けされています。「ワカモレ」という言葉は、ナワトル語の「アワカムリ」(アボカドのソース)に由来しています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
白い玉ねぎ1/2個、細かく刻んだ
新鮮なコリアンダー1/2カップ、細かく刻んだ
塩1 スプーン
アボカド2個、立方体に切った
トマト2個、種なしで細かく刻む
チリシラノ2個、細かく刻む
オリーブオイル2 スプーン
レモンジュース1/4カップ
トウモロコシのトルティーヤ十分、添えるもの
グラスホッパー お好みで、添えるもの
準備
15 mins
0 mins
低い
モルカヘテに玉ねぎ大さじ1、コリアンダー大さじ1、塩を入れます。ペースト状になるまで潰し、アボカドを加えて再度潰します。
残りの玉ねぎとコリアンダー、トマト、セラーノチリを加えます。オリーブオイルとレモン汁で味付けします。
トトポスとチャプリンを添えてください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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