ヒカタコス

この簡単で美味しいヒカマのタコスを準備しましょう。キュウリ、ニンジン、ピーナッツ、マンゴー、レモンジュース、チャモイのピリ辛甘酸っぱい具が、食欲をそそります!
材料
12
ポーション
  • きゅうり1個、角切り
  • にんじん3個、おろし
  • 日本のピーナッツ1カップ
  • マンゴー1/2カップ、角切り
  • 辛いグミ1/4カップ、マンゴー
  • レモンジュース1/4カップ
  • 大根1個、スライス状
  • チリパウダー1/2カップ
  • レモン お好みで、添えるために
  • チャモイ液 お好みで、添えるために
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 具のために、ボウルにキュウリ、ニンジン、ピーナッツ、マンゴー、チリで味付けしたマンゴーグミ、レモンジュースを混ぜます。
  • ヒカマのスライスにチリパウダーをまぶします。タコの形に詰めて巻きます。
  • 液体のチャモイとレモンを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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