パタタス・ブラバスのレシピ

パタタス・ブラバスは、スペインの美味しいおつまみで、良いビールと一緒に楽しむことが多いです。シンプルで美味しいレシピですので、たくさんのバリエーションがありますが、パタタス・ブラバスは通常、甘いパプリカと辛いパプリカで作られます。さあ、手を動かしてこのスペイン料理のレシピを作りましょう!
材料
6
ポーション
  • 白いじゃがいも4個
  • オリーブオイル十分
  • オリーブオイル3 スプーン、ブラバソース用
  • たまねぎ1/4カップ、みじん切り、ブラバソース用
  • にんにく1 スプーン、みじん切り、ブラバソース用
  • 甘いパプリカ1 スプーン、ブラバソース用
  • 辛いパプリカ1 スプーン、ブラバソース用
  • コーンスターチ1 スプーン、ブラバソース用
  • 牛のスープ1カップ、ブラバソース用
  • 塩十分、ブラバソース用
準備
1h 20 mins
50 mins
低い
  • ジャガイモの皮をむき、大きな立方体またはくし形に切ります。その後、冷水と氷の入った容器に浸して、酸化を防ぎます。この方法で使用するまでジャガイモを保管しておきます。
  • 深めのフライパンに十分なオリーブオイルを熱し、ディープフライします。その後、ジャガイモをよく水切りし、中低温で20分間揚げます。これにより、ジャガイモの内部がしっかりと調理されます。油から取り出し、余分な油をしっかりと切り、できれば20分間蓋をして置いておくと、ジャガイモがより柔らかくなります。
  • ブラバソースを作ります!鍋にオリーブオイルを少し注ぎ、中火から弱火で玉ねぎとニンニクを6分間、または軽く色づくまで炒めます。甘いパプリカ、辛いパプリカ、コーンスターチを加え、できるだけよく混ぜます。その後、牛肉のスープを注ぎ、塩で味付けします。ブラバソースを中火で煮詰めて、濃くなるまで煮ます。火から下ろし、少し冷まします。
  • 同じオリーブオイルで、今度は高温でジャガイモを再度揚げます。約20分間、焼きすぎないように注意してください。揚げたジャガイモが出来たら、再度しっかりと水切りします。
  • ブラバソースをかけたパタタス・ブラバスを出してください。おつまみにぴったりです!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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