1
ナチョス
Lorenza Ávila
パーティーやサッカーの試合を見るのに最適な美味しいレシピ。子供たちや男性に大人気です。
監査された
4.666666666666667
|
3 comentarios
103
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
20
サービング
トトポス36個、コーン
トマトボール2個、刻んで種を取った
新鮮なコリアンダー1/4カップ
塩1/4スプーン
植物油1スプーン
たまねぎ1個、細かく刻んだ
にんにく1歯
コミノ1/2スプーン
レフライドビーンズ1缶
マンチェゴチーズ4カップ、またはおろした黄色のチーズ
ピクルスしたハラペーニョ6個、刻んだ
準備
20 mins
0 mins
削除する
オーブンを200度に予熱します。
2つの天板にトトポスを一層に並べます。
ボウルにトマト、コリアンダー、塩を混ぜます。
中火のフライパンに油を熱し、玉ねぎ、ニンニク、クミンを5分間炒めます。
玉ねぎの混合物をトマトの上に注ぎ、よく混ぜます。
各トトポスの上に1/2スプーンの豆を置き、全てのトトポスにチーズを振りかけます。5分間焼くか、すべてのチーズが溶けるまで焼きます。
オーブンから取り出し、大皿に盛り付け、トマトと玉ねぎの混合物とハラペーニョを上にかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセントの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
登録する
|
ログインする