人参パテと種のクッキー

簡単に作れる美味しい人参パテ。カシューナッツと共に、パプリカとカレーで香りを付けて、独特でオリジナルな味わいを楽しめます。この準備は、少しお腹が空いたときに楽しむために、どこにでも持って行けます。
材料
1
ポーション
  • インドの木の実1/2カップ、トースト
  • にんじん2個、皮をむいて調理した
  • にんにく1歯
  • パプリカ1 スプーン
  • カレー1 スプーン
  • 生姜1 スプーン
  • 塩1少々
  • 胡椒1少々
  • セロリ3個、スティック状に切った
準備
10 mins
5 mins
低い
  • プロセッサーにカシューナッツ、人参、ニンニク、パプリカ、カレー、生姜を加え、お好みで味付けします。
  • セロリのスティックを添えて、パテをディップできるようにします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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