人参パテと種のクッキー

簡単に作れる美味しい人参パテ。カシューナッツと共に、パプリカとカレーで香りを付けて、独特でオリジナルな味わいを楽しめます。この準備は、少しお腹が空いたときに楽しむために、どこにでも持って行けます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 26-12-2016

人参パテと種のクッキー
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材料

1
ポーション
Medidas

準備

10 mins
5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
155.3
kcal
7.77%
炭水化物(差し引きによる)
16
g
5.33%
タンパク質
5.1
g
10.2%
脂質 (Total lipid (fat))
9.4
g
14.46%
null
100
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提供: USDA

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ヒント

人参を完璧に煮て、準備に理想的な食感を与えます。

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