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人参パテと種のクッキー
人参パテと種のクッキー
Melissa Veytia
簡単に作れる美味しい人参パテ。カシューナッツと共に、パプリカとカレーで香りを付けて、独特でオリジナルな味わいを楽しめます。この準備は、少しお腹が空いたときに楽しむために、どこにでも持って行けます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-12-2016
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材料
1
ポーション
オリジナル
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Medidas
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インドの木の実1/2カップ、トースト
にんじん2個、皮をむいて調理した
にんにく1歯
パプリカ1スプーン
カレー1スプーン
生姜1スプーン
塩1少々
胡椒1少々
セロリ3個、スティック状に切った
インドの木の実2.07onza、トースト
にんじん2個、皮をむいて調理した
にんにく1歯
パプリカ0.24onza
カレー0.23onza
生姜0.22onza
塩1少々
胡椒1少々
セロリ3個、スティック状に切った
インドの木の実1/2カップ、トースト
にんじん2個、皮をむいて調理した
にんにく1歯
パプリカ1スプーン
カレー1スプーン
生姜1スプーン
塩1少々
胡椒1少々
セロリ3個、スティック状に切った
インドの木の実1/2カップ、トースト
にんじん2個、皮をむいて調理した
にんにく1歯
パプリカ1スプーン
カレー1スプーン
生姜1スプーン
塩1少々
胡椒1少々
セロリ3個、スティック状に切った
準備
10 mins
5 mins
低い
プロセッサーにカシューナッツ、人参、ニンニク、パプリカ、カレー、生姜を加え、お好みで味付けします。
セロリのスティックを添えて、パテをディップできるようにします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
155.3
kcal
7.77%
炭水化物(差し引きによる)
16
g
5.33%
タンパク質
5.1
g
10.2%
脂質 (Total lipid (fat))
9.4
g
14.46%
null
100
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