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山羊チーズのベジタリアンサンドイッチ
Oroweat®
これは最高のベジタリアンサンドイッチで、クリーミーなアボカドドレッシングと野菜が添えられ、山羊チーズが独特のアクセントを加えています。すべての中で最も素晴らしいのは、これを特別なものにする美味しい全粒粉のパンです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
アボカド1個、熟した
にんにく1歯
たまねぎ1 スプーン
マヨネーズ4 スプーン
レモンジュース2 スプーン
塩1少々
胡椒1少々
オロウィート全粒パン16 スライス
トマトボール2個、スライスに切った
きゅうり2個、スライスに切った
ベビースピナッチ2カップ、洗浄して消毒済み
油で炒めたピーマン1カップ
山羊のチーズ200 グラム
紫タマネギ1/2個、輪切り
オリーブ1/2カップ、飾り用
準備
10 mins
0 mins
低い
ドレッシングのために、アボカド、レモンジュース、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、胡椒をミキサーにかけます。取っておきます。
Oroweat®全粒粉パンに少しドレッシングを塗り、トマトのスライス、きゅうり、ほうれん草、オイル漬けのピーマン、山羊チーズ、赤玉ねぎを加えます。
オリーブで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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