低炭水化物サンドイッチ

Victoria Cherniag Ruiz
レタスサンドイッチのロールは、ダイエット中の人にとって軽くて低炭水化物のスナックで、カロリーはわずか140です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.7
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材料
1
ポーション
  • レタス1 ページ
  • 鶏ハム1 スライス、低脂肪
  • ハム1 スライス
  • トマト1 スライス
  • アボカド1 スライス
  • ライトマヨネーズ1/2 スプーン
  • チポトレチリ1/2 スプーン
  • レモンジュース1ティースプーン
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 皿にレタスを置き、その上に七面鳥のハム、ハム、トマトを載せます。
  • 容器にライトマヨネーズ、チポトレ、レモンジュースを混ぜます。
  • アボカドを加え、サンドイッチのトマトの上に置きます。レタスを巻き、つまようじで留めます。すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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