アーモンドミルクとベリーのチアプディング

この簡単で美味しいチアプディングをアーモンドミルクと酸味のあるベリーで作りましょう。簡単で、忙しい時のために前日に準備しておくこともできます。美味しくてとても良い選択です!
材料
4
ポーション
  • チア4 スプーン
  • アーモンドミルク1カップ
  • ベリー1カップ
  • ミント4 ページ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ボウルにチアを入れ、ミルクで浸し、20分間置いておきます。
  • 小さなカップにチアを盛り、赤い果物を交互に重ねます。
  • さらに果物とミントの葉で飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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