ポブラーノチリ入りのグリーンサルサのチラキレス
Strawberri Odouri
料理を作るのは初めてで、これは私が作る最初のレシピです。ポブラーノチリのグリーンサルサで作るチラキレスは簡単で早く作れるので、技術は必要ないかもしれませんが、結果はかなり美味しいです。素早い昼食にぴったりです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
2
ポーション
  • チリ・ポブラノ2個、(焼いて皮をむき、種を取り除いたもの)（薄いスライスに切った1つ）
  • トマト5個、大きい
  • 新鮮なコリアンダー個
  • 水個
  • たまねぎ個
  • オリーブオイル個
  • チキンブロス個
  • チーズ個
  • 塩個
  • トトポス個
準備
15 mins
15 mins
低い
  • トマトの皮をむき洗い、少し焼いてから直接火にかけます。その後、水と一緒に煮ます。煮たら、ポブラーノチリの1つ、玉ねぎ、コリアンダーと一緒にブレンドします。取っておきます。
  • 鍋にオリーブオイルを熱し、もう1つのポブラーノチリのスライスを数分間ソテーします。ブレンドしたものと鶏肉のスープを少し加えます。塩を加え、5分間調理します。
  • 皿にトトポスを置き、ポブラーノチリのスライス入りのグリーンサルサで浸します。チーズを振りかけ、コリアンダーの葉で飾ります。ご飯を添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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