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ノパルのソペス
iriam garmendia
食事に気を使っているけれど、ソペスが食べたくなったら、このレシピを試してみてください。このメキシコのスナックを罪悪感なく楽しむことができます。豆、チーズ、そしてピリ辛ソースでこのノパルのソペスを作りましょう。このレシピの利点は、トルティーヤの代わりにノパルを使うことです。ぜひお試しください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.285714
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7 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ノパール6個、 中サイズ
黒いレフリート豆1 缶
チーズクリーム190 グラム
ランチェラソース1カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
フライパンでノパルを焼き、その後、豆を塗り、クリームチーズのスライスを置きます。
ソースと一緒に提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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