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スイカとバナナのスムージーボウル
Danone
このスイカとバナナのスムージーボウルで朝食にトロピカルなひねりを加えましょう!この実用的で美味しい朝食は、ダノングリークヨーグルトの甘味が効いているので、1日のスタートにぴったりです。たくさんの季節のフルーツで飾るのが新鮮さを加えるのに最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
スイカ2カップ、中くらいのキューブ状
バナナ1カップ、スライス状
ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ
ラズベリー1カップ、冷凍
マンゴー1カップ、小さなキューブ状
ぶどう1カップ、半分に切った
ブルーベリー1カップ、冷凍
小麦ふすま1/2カップ
準備
15 mins
低い
スイカとバナナをトレイに置き、3時間凍らせます。
スイカ、バナナ、ダノングリークヨーグルトを5分間または滑らかで濃厚な一貫性になるまでブレンドします。
スイカとバナナのスムージーボウルをボウルに盛り付け、ラズベリー、マンゴー、ブドウ、ブルーベリーを加えます。オートミールを振りかけます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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