スイカとバナナのスムージーボウル

このスイカとバナナのスムージーボウルで朝食にトロピカルなひねりを加えましょう!この実用的で美味しい朝食は、ダノングリークヨーグルトの甘味が効いているので、1日のスタートにぴったりです。たくさんの季節のフルーツで飾るのが新鮮さを加えるのに最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 22-03-2023

スイカとバナナのスムージーボウル
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
61.5
kcal
3.08%
炭水化物(差し引きによる)
14.2
g
4.73%
タンパク質
1.9
g
3.8%
脂質 (Total lipid (fat))
0.6
g
0.92%
null
100
null
提供: USDA

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プレゼンテーション

スイカとバナナのスムージーボウルを深い皿に盛り付け、フルーツとオートミールで飾ります。

ヒント

フルーツを凍らせるのを忘れた場合は、スムージーの一貫性を得るために氷1/4カップを加えることができます。

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