ココナッツとチョコレートのスムージー

このココナッツとチョコレートのスムージーを作ってみてください。ココナッツ飲料と苦味のあるチョコレートの組み合わせが、この美味しいスムージーを甘すぎないものにし、朝食やスナックに最適な選択肢となります。このスムージーの良いところは、牛乳を使用していないため、ラクトースフリーの朝食として完璧です。また、動物性の製品も含まれていないため、ベジタリアンやビーガンの方にも理想的です。この簡単なココナッツとチョコレートのスムージーのレシピは、健康的なライフスタイルを楽しむ方にとって、朝の定番になるでしょう。
材料
2
ポーション
  • ダークチョコレート十分、溶かしたチョコレートでグラスをコーティング
  • ココナッツのすりおろし十分、グラスをコーティングするために
  • ココアパウダー1/4カップ
  • アデス® ココナッツ2カップ
  • グラノーラ1/4カップ
  • チア2ティースプーン
準備
0 mins
5 mins
低い
  • チョコレートとココナッツを使ってグラスをコーティングし、チョコレートが固まるまで冷蔵庫に入れておきます。
  • ココアパウダー、AdeS® ココナッツ、グラノーラ、チアシードを完全に混ざるまでブレンドします。コーティングしたグラスにスムージーを注ぎます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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