アマランサスとピーナッツのバー

これらのバーは非常に実用的で、作るのがとても簡単で、前の晩から準備できるので、どこでも朝食として持って行くことができます。アラディーノ®のピーナッツクリームとカローハニー®、チョコレートチップ、ココナッツフレークを使用したこれらのバーは焼く必要がありません。料理する時間がないときの朝食に最適な選択です。
材料
12
ポーション
  • アマランサス2カップ
  • アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
  • ミエルカロ®1/2カップ
  • ピーナッツ1/2カップ
  • バニラエッセンス1カップ
  • チョコレートチップ3/4カップ
  • ココナッツのすりおろし1/2カップ
準備
1h 10 mins
低い
  • ボウルにアマランサス、アラディーノ®のピーナッツクリーム、カローハニー®、ピーナッツ、バニラエッセンス、チョコレートチップ、ココナッツフレークを混ぜて、均一な状態になるまで混ぜます。
  • 混合物の一部をアイスキャンディー型に入れ、木の棒を追加し、別の部分をゼリー型に入れて押し固めます。
  • 1時間冷凍し、冷蔵します。美味しいコーヒーと一緒に朝食を楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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